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Warum Andreas Schardt Personal Training das Richtige für Sie ist!
Ihr Personal Trainer ist zentraler Ansprechpartner in allen Fragen rund um Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden. Auf Wunsch organisiert, terminiert, beschafft und koordiniert Ihr Personal Trainer all diese Belange.
Vorteile
- Keine langfristige Bindung durch Verträge
- Örtliche Ungebundenheit
- Professionelle Beratung
- Grosse Trainingserfolge
- Flexible Zeitplanung
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3 Schritte zu Ihrem Erfolg:
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1. Informationsgespräch
In einem persönlichen Gespräch werden Ihre Fitnessdaten erfasst. Anschließend werden diese Daten vertraulich ausgewertet und ein auf Sie zugeschnittenes Fitnesskonzept ausgearbeitet.
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2. Praktische Umsetzung
Bei einem Treffen an einem Ort Ihrer Wahl, der in einem Fitnessclub, bei Ihnen zu Hause, im Büro oder im Freien sein kann, werden nach einem Gesundheitscheckup die Trainingsziele mit Hilfe eines individuellen Trainingsplans verwirklicht.
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3. Zielkontrolle
In regelmäßigen Zeitabständen werden bestimmte Daten wie zum Beispiel Ihre Blutdruckwerte oder Fettwerte kontrolliert. Außerdem werden Ihre Trainingsziele mit dem derzeitigen Fitnesszustand verglichen und Methoden entwickelt, um eine Trainingsoptimierung zu gewährleisten.
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